Kruidenthee

Resultaat 19–26 van de 26 resultaten wordt getoond

Van €5.46 incl. BTW
Van €3.66 incl. BTW
Van €3.28 incl. BTW

Wat is kruidenthee?

Kruidenthee is een infusie van bladeren, bloemen, wortels, schillen of specerijen. Omdat er meestal geen blaadjes van de theeplant in zitten, is “kruideninfusie” eigenlijk de nauwkeurigste naam. De smaak kan fris, bloemig, kruidig, zacht of juist uitgesproken zijn.

Kruidenthee kiezen

Munt en citroengras geven een frisse smaak. Kamille en lavendel zijn bloemiger. Gember, kaneel en andere specerijen zorgen voor warmte en pit. Controleer bij melanges altijd de ingrediënten, zeker bij allergieën of als je cafeïne wilt vermijden.

Kruidenthee zetten

Gebruik vers gekookt water en laat de kruiden meestal vijf tot tien minuten trekken. Stevige wortels en specerijen hebben vaak wat langer nodig dan fijne bladeren of bloemen. Begin met ongeveer één tot twee theelepels per kop en pas de hoeveelheid aan jouw smaak aan.

Kruidenthee bestellen bij Theekaravaan

Bekijk hierboven de beschikbare kruideninfusies. Op iedere productpagina vind je de ingrediënten, bereiding en beschikbare verpakkingen.

Bevat kruidenthee cafeïne?

Nee, echte kruidenthee bevat geen cafeïne omdat het niet gemaakt is van de theeplant (Camellia sinensis). Kruidenthee bestaat uit kruiden, bloemen, wortels en vruchten die van nature cafeïnevrij zijn. Dat maakt het perfect om de hele dag door te drinken en zelfs 's avonds voor het slapen. Uitzondering: als er echte thee in een kruidenmix zit, bevat het wel cafeïne.
Veel kruidenthee zijn veilig tijdens zwangerschap, zoals kamille (in gematigde hoeveelheden), gember tegen misselijkheid, en rooibos. Maar sommige kruiden zijn af te raden, zoals venkel in grote hoeveelheden, salie, peterselie, hoewel normale kookhoeveelheden prima zijn. Brandnetel en paardenbloem kunnen stimulerend werken. Check altijd bij twijfel met je verloskundige of arts. Houd het bij 1-2 kopjes per dag van veilige kruiden.
Goed bewaarde losse kruidenthee blijft 6 maanden tot een jaar lekker als je het droog, koel en donker bewaart in een afgesloten pot. Na verloop van tijd verliezen kruiden hun geur en smaak maar ze worden niet slecht of onveilig. Ruik eraan, als de geur flauw is geworden, is het tijd voor nieuw. Kruidenthee in zakjes blijft iets langer goed door de beschermende verpakking.
Nee hoor, kruidenthee hoef je niet te zoeten. Veel kruiden hebben van zichzelf al een licht zoete smaak, denk aan rooibos, venkel, of citroenmelisse. Als je het wel zoet wilt, gebruik dan honing in plaats van suiker, die voegt ook gezondheid voordelen toe. Of probeer stevia als je calorieën wilt beperken. Sommige mensen voegen een schijfje sinaasappel of een stukje kaneel toe voor natuurlijke zoetheid.
Ja, bepaalde kruidenthee hebben kalmerende eigenschappen die kunnen helpen bij slapen. Kamille bevat apigenine dat ontspanning bevordert. Lavendel werkt rustgevend op het zenuwstelsel. Valeriaan is een natuurlijk slaapmiddel (maar smaakt niet geweldig). Linde heeft milde sederende werking. Passiebloemthee vermindert angst en bevordert rust. Drink het een uur voor bedtijd voor het beste effect. Het ritueel van thee zetten en rustig drinken helpt ook bij ontspanning.